免疫力を上げよう
2020.05.18
👇すっかり子供たちもマスク着用が定着してますね❕
👆👇みんな柄もカラフルですな~~(#^.^#)
👇まだまだコロナ対策に抜かりなしです👍
ところで…
“アベノマスク”っていつ届くんでしょか…(^▽^;)
👆👇今日は久しぶりに【体育教室】でした!(^^)!
👆👇汗を流して免疫力を上げましょう\(^o^)/💦
👇先ずは“すぎのっT”の模範演技から…👀
👆この体勢からの前方宙返り✨
って…
👆『アンビリバボーや~~』(゜-゜)
適度な運動の後は…
👆バランスの良い食事を取りましょう🍚🍖🥬
👇ちなみに…
👆これが免疫力を高めるランチプレートです👀✨
👇そして…
👆今流行りのテイクアウトも出来ますよ👍
👆👇免疫力を上げるには笑顔が大事です(*^。^*)
👆何故ならば…
免疫をつかさどる“NK細胞”が
活性化されるからなのです(ー_ー)!!